断熱・気密　性能を高める家づくりの基本

2025年5月2日

注文住宅で快適な暮らしを実現するために欠かせないのが、「断熱性」と「気密性」の高い家づくりです。夏は涼しく、冬は暖かい住まいを実現するためには、見た目のデザインだけでなく、家の「性能」にこだわることが重要です。この記事では、断熱・気密の基本から、性能を高めるために知っておきたいポイントまでを、わかりやすく解説します。注文住宅で後悔しないために、ぜひ参考にしてください。

なぜ「断熱性・気密性」が注文住宅で重要なのか

注文住宅を建てる際、家のデザインや間取りはもちろん重要ですが、忘れてはならないのが「断熱性」と「気密性」です。これらの性能が住まいの快適さや経済性に大きな影響を与えるため、家づくりの基盤として非常に重要な要素となります。ここでは、なぜこれらが重要なのか、そしてどのようなメリットがあるのかを解説します。

1. 快適な暮らしを実現するため

まず、断熱性と気密性が高い住宅は、季節を問わず快適に過ごせる空間を提供します。冬は暖かく、夏は涼しいという環境が整うため、冷暖房に頼りすぎることなく、自然な室温を保つことができます。断熱性が低いと、外の寒さや暑さが室内に直接影響を与え、居心地が悪くなります。また、気密性が低いと隙間風が入ってきて、室温が安定しません。これらの問題を解決するために、断熱性と気密性が高い家が求められます。

2. エネルギー効率の向上と光熱費の削減

高い断熱性と気密性は、エネルギー効率の向上にもつながります。温度が安定している家では、冷暖房の使用頻度を減らすことができ、その結果として光熱費の削減が期待できます。特に、エアコンや暖房機器を効率よく使うためには、冷気や熱気が外に逃げないようにすることが重要です。気密性が悪いと、冬に暖かい空気が上部の隙間から逃げ、その逃げた分の冷たい空気が床面から侵入して、足元が寒く不快になります。一方、気密性が高ければ、エアコンを長時間使わなくても快適に過ごせ、無駄なエネルギー消費を防ぐことができます。

3. 健康的な生活環境を提供

高断熱・高気密の家では、熱交換型の換気システムや、調湿性能のある材料を使うなど、室内の温度や湿度をコントロールしやすくなります。これにより、結露やカビの発生を防ぐことができ、室内の空気が清潔で健康的な環境を維持できます。結露が原因でカビやダニが発生すると、アレルギーや喘息などの健康問題を引き起こすことがあるため、特に子供や高齢者が住む家では重要な要素となります。

4. 環境への配慮

高断熱・高気密住宅は、エネルギーの使用を効率化するため、環境にも優しい住宅です。断熱性能が高ければ、エネルギー消費を抑えることができ、CO2の排出を減らすことができます。地球温暖化対策としても、エネルギー効率の良い住宅づくりが今後ますます重要になっていくでしょう。

断熱性と気密性は、単なる快適さのためだけでなく、経済的なメリットや健康面、環境への配慮といった広範囲な利点を提供します。注文住宅を検討している際には、これらの要素をしっかりと理解し、計画段階から取り入れることが非常に重要です。

断熱性能を高めるための基本知識

断熱性能が高い住宅は、夏は涼しく冬は暖かい快適な住環境を提供し、エネルギー効率の良い暮らしを実現します。断熱性を高めるためには、適切な材料の選定や設計の工夫が欠かせません。ここでは、断熱性能を高めるための基本的な知識とポイントを解説します。

1. 断熱材の種類と特徴

断熱材は、住宅の外壁、屋根、床などに使用され、外部からの熱の侵入や内部の温度の逃げを防ぎます。代表的な断熱材には以下のようなものがあります。

グラスウール
グラスウールは、繊維状のガラスを使用した断熱材で、比較的安価で施工が容易です。熱伝導率が低く、非常に効果的に断熱しますが、湿気に弱いため、施工時には湿気対策を施す必要があります。コストパフォーマンスは一番良い材料ですが、施工には注意を要します。
セルロースファイバー
セルロースファイバーは、リサイクルされた新聞紙などの繊維を使用した断熱材です。吸湿性が高く、湿気が原因で断熱性能が低下することが少ないため、結露を防ぐ効果があります。また、遮音性にも優れており、静かな住環境を作ります。
ウレタンフォーム
ウレタンフォームは、発泡させたウレタンを使用した断熱材で、非常に高い断熱性能を誇ります。施工後に硬化し、密着性が高いため、隙間なく施工できる点が魅力です。特に断熱性が求められる部分に適しています。
ポリスチレンフォーム（EPS、XPS）
ポリスチレンフォームは、発泡スチロールを使用した断熱材で、優れた耐水性と断熱性を持っています。特に基礎部分や床下の断熱に使われることが多いです。

それぞれの断熱材には特徴があり、建物の場所や用途によって選ぶべき素材が異なります。自分の家に最適な断熱材を選ぶことが、性能向上に繋がります。

2. 断熱性能を高めるための施工方法

断熱性能を高めるためには、適切な施工方法も重要です。どんなに高性能な断熱材を使用しても、施工不良があればその効果は半減してしまいます。施工時に注意すべきポイントは以下の通りです。

隙間なく施工する
断熱材は、壁や屋根、床に隙間なく取り付けることが重要です。隙間があると、そこから熱が逃げてしまい、断熱性能が大きく低下します。断熱材をぴったりと密着させ、継ぎ目にも注意して施工しましょう。
気密性を考慮した施工
断熱性と気密性は密接に関係しているため、断熱材の施工と同時に、家全体の隙間をしっかりと塞ぐ気密施工も行うことが大切です。気密性が高ければ、温度を一定に保つことができ、エネルギー効率がさらに向上します。
屋根・天井の断熱
屋根や天井部分は熱の出入りが大きいため、特に高い断熱性能が求められます。断熱材の厚みを十分に確保し、屋根裏に温度がこもらないように換気を考慮することもポイントです。

特にグラスウールでの断熱は施工に注意する必要があります。詳しくは、こちらの記事を→「袋入りグラスウール　コスパは良いが、施工は要注意！」

3. 断熱の厚みとバランス

断熱性能を高めるために、断熱材の厚みを増やすことが効果的ですが、単純に厚みを増やせば良いというわけではありません。家全体のバランスを考慮しながら、適切な厚みを選ぶことが大切です。過度に厚みを持たせることで、建物の構造に負担がかかる場合や、コストが増大することもあります。

断熱性を最大限に引き出すためには、壁や屋根、床などの各部分にバランスよく断熱材を配置し、それぞれの部位で最適な厚みを選定することが求められます。

目標とする断熱等級を確保するために、省エネ性能の計算を行い適切に断熱材の厚みを決めていきます。

4. 外部環境を考慮した断熱設計

断熱性能を最大化するためには、外部環境を考慮した設計が欠かせません。地域ごとの気候や温度差などを考慮し、最適な断熱方法を選ぶことが大切です。

また、日射遮蔽や風の通り道などを設計段階で考慮することも、断熱性の向上につながります。日差しを遮るための庇（ひさし）の設置や、風通しを良くするための配置を意識することが効果的です。

断熱性能を高めるためには、適切な材料選び、施工方法、そして設計段階での工夫が欠かせません。これらを総合的に考慮し、最適な断熱設計を実現することで、快適でエネルギー効率の良い住宅を手に入れることができます。

気密性能がもたらす住まいのメリット

気密性能が高い住宅は、住まいの快適さや経済性、さらには健康面にまで大きな影響を与えます。気密性が高いということは、家全体が隙間なくしっかりと密閉され、外部からの空気の侵入を防ぎ、室内の空気環境を一定に保つことができるということです。ここでは、気密性能が高い住まいのメリットについて詳しく解説します。

1. 快適な室内環境の維持

気密性能が高い住宅では、室内の温度や湿度が一定に保たれやすく、年中快適な暮らしを実現できます。外部の風や温度が室内に入り込むことが少なくなるため、冷暖房を効率よく使用でき、室内の温度差が少なくなります。特に寒い冬や暑い夏において、気密性が高ければエアコンや暖房機器を使用する回数が減り、無駄なエネルギー消費を抑えることができます。

また、気密性が高いことで、家の中に冷気や熱気が不規則に流れ込むことがなく、常に安定した室温を維持できます。これにより、住人が快適に過ごせる空間を提供することができます。

2. エネルギー効率の向上と光熱費の削減

気密性能が高い家は、冷暖房の効率を最大化するため、エネルギー消費を最小限に抑えることができます。気密性が低い住宅では、隙間から外の空気が入り込んだり、室内の暖かい空気が外に逃げてしまったりするため、冷暖房が効率的に働きません。そのため、エアコンや暖房機器を長時間使い続ける必要があり、光熱費がかさみます。

一方、気密性が高い住宅では、外部の影響を受けにくく、冷暖房を効率よく利用できるため、エネルギー消費を抑え、光熱費を大幅に削減できます。特に冬季や夏季の冷暖房使用時に、その差が顕著に現れます。

3. 健康的な住環境の提供

気密性が高い住宅では、室内の空気の質を一定に保つことができ、健康的な住環境を提供します。外部の汚染された空気やホコリ、花粉などが室内に入りにくくなるため、アレルギーや喘息を引き起こす原因を減らすことができます。

結露が発生すると、壁や窓枠にカビが生えることがあり、これが健康に悪影響を及ぼすことがあります。気密性が高ければ、このようなリスクを減らし、家族全員が健康的に暮らせる空間を提供することができます。

気密性能が高い住宅は、快適さ、経済性、健康面など、さまざまなメリットを提供してくれます。家づくりを検討する際には、気密性をしっかりと考慮し、効率的なエネルギー利用と快適な住環境を実現することが大切です。

断熱・気密性の高い家を建てるための注意点

断熱性と気密性の高い家を建てるためには、設計段階から施工段階までしっかりとした計画と配慮が必要です。これらの性能を最大限に引き出すためには、注意すべきポイントがあります。ここでは、設計段階で押さえるべきポイントと、施工の質がなぜ重要なのかについて解説します。

設計段階で押さえるべきポイント

家の断熱・気密性能を高めるためには、まず設計段階でいくつかの重要なポイントを押さえることが不可欠です。以下に、設計時に特に注意すべき点を挙げます。

適切な断熱材の選定
断熱材は住宅の断熱性能に大きな影響を与えます。地域の気候や家の構造に合った最適な断熱材を選ぶことが重要です。例えば、寒冷地では高性能な断熱材が求められ、温暖な地域ではコストパフォーマンスの良いものを選ぶことが多いです。
適切な換気計画
高気密住宅では、室内の換気計画も重要です。換気システムを適切に設計し、換気に必要な新鮮な空気を取り入れ、室内の空気質を保ちます。機械換気を導入する場合は、熱交換型換気システムを検討することも省エネ的に有効です。
外部環境に合わせた設計
断熱・気密性を最大限に活かすためには、家の立地条件や周囲の環境を考慮した設計が求められます。例えば、日当たりを考慮した窓の配置や、風の流れを活かす設計を取り入れることが、夏の暑さや冬の寒さを和らげるために有効です。

施工の質が性能に大きく影響する理由

断熱・気密性の高い家を建てるためには、設計だけでなく施工の質も非常に重要です。どれだけ高性能な断熱材や気密材を使用しても、施工が不十分であればその効果は十分に発揮されません。施工の質が性能に大きく影響する理由を以下に解説します。

隙間のない施工が性能を左右する
断熱材や気密材を適切に設置するためには、隙間なく施工することが求められます。特に、床、屋根、壁の構造用合板のジョイントや窓の周りなど、細部の施工において隙間ができると、そこから熱が逃げたり、外気が入り込んだりする原因になります。施工段階で気密テープを貼るなど隙間を最小限に抑えることで、断熱・気密性を最大限に発揮できます。
気密シートや防湿シートの適切な取り扱い
気密性能を高めるためには、気密シートや防湿シートを適切に取り扱い、正しい位置に配置することが非常に重要です。シートに穴が開いていたり、適切に貼り付けられていない場合、その部分が気密性を損ねる原因となります。施工時にはこれらのシートがしっかりと機能するように注意深く扱う必要があります。
施工精度が耐久性に直結する
高断熱・高気密住宅は長期間にわたってその性能を維持することが求められます。施工精度が低いと、年月が経つにつれて劣化が進み、断熱性能や気密性能が低下する可能性があります。特に接合部や接着部分がしっかりと施工されていないと、経年劣化により隙間が生じ、性能が徐々に低下してしまいます。
適切な施工管理と品質保証
高品質な施工を実現するためには、適切な施工管理と品質保証が不可欠です。現場監督や職人がしっかりと施工基準を守り、作業が進む中で逐一品質チェックを行うことが必要です。施工後も十分な検査を行い、隙間や漏れがないかを確認することが、断熱・気密性を高めるために大切な要素です。

断熱・気密性の高い家を建てるためには、設計段階での細やかな配慮と、施工段階での高い精度が欠かせません。設計時には性能を最大化できるように計画を立て、施工時にはその計画を正確に実現するために、細部にまで注意を払うことが重要です